神经性皮炎的注意事项有哪些

　　神经性皮炎的注意事项有哪些？神经性皮炎专业名称应为慢性单纯性苔藓，但因其发病与精神神经因素密切相关故俗称神经性皮炎，是由多种因素导致的一种慢性炎症性皮肤病该病以一阵一阵的剧烈瘙痒为主要临床表现，通常多发生在脖子、手腕、手臂、手肘、小腿或尾骨部、肛门等部位，瘙痒会影响睡眠和生活质量。由于瘙痒患者会不断搔抓，然而会越抓越痒,形成一种'瘙痒-搔抓-瘙痒'的恶性循环。由于不断抓挠,皮肤会变得粗糙、肥厚，呈苔藓样变。

　　1、神经性皮炎患者平时要注意忌用肥皂洗，尤其是碱性大的肥皂，属一种化学性刺激，可导致皮疹加理，而如果选择肥皂去污时，可选择刺激性小的硼酸皂，同时生活中还要避免用手搔抓或热水烫洗，内衣不宜过硬，以免刺激皮肤。

　　2、注意找到过敏原且要远离过敏原。神经性皮炎的发生和过敏因素也有关，食物，接触物等，都有可能诱发皮炎，如能找出过敏源，则可更好的防止期复发，过敏源有很多，如不能确定，平时更要注意随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。<<<在线咨询

　　3、平时可常用温水清洗皮肤，在春季花粉纷飞时节要尽量减少外出，以防花粉引起皮炎，早晚可用润肤霜，这样可保持皮肤的滋润，避免皮肤干燥、脱屑而引起瘙痒，发生皮炎。

　　4、注意饮食调理，过敏性皮炎患者要以清淡饮食为主，平时可多食新鲜的水果、蔬菜，尤其是要多吃一些大量含丰富维他命C的生果蔬菜及含维他命B的食物。多饮白开水，也可滋润皮肤。忌辛辣刺激及油腻，生内热湿气的食物。

　　5.神经性皮炎的发生和消化系统障碍也有关，所以平时要注意保持大便通畅，有便秘要及时防治，注意养成良好的生活卫生习惯，减少皮炎发生。

　　温馨提示：神经性皮炎是一种以剧烈瘙痒为主的慢性皮肤病。患者需要控制搔抓行为，打破"痒抓痒的恶性循环。同时要以积极心态应对，保持情绪稳定。